Depois de no final do ano passado ter conseguido andar quase dois meses seguidos com a bicicleta, 2012 tem-se revelado, como já era esperado!, um ano de crise.
Apenas uma vez em Janeiro e outra vez este mês...
Foram pouco mais de 20 km, entre Valongo, Couce... e arredores.
Foi uma "experiência" para ver como me sentia.
Para perceber se o treino de corrida (sim, eu a correr! ;-) está a provocar o efeito desejado, de melhoria do sistema cardiovascular e respiratório.
E sim, está!
Ainda com "muito que lhe dar", mas sim, está.
O registo fotográfico, junto a uma ponte pênsil que pertence ao "trilho urbano", na zona de Azenha.
Apenas uma vez em Janeiro e outra vez este mês...
Foram pouco mais de 20 km, entre Valongo, Couce... e arredores.
Foi uma "experiência" para ver como me sentia.
Para perceber se o treino de corrida (sim, eu a correr! ;-) está a provocar o efeito desejado, de melhoria do sistema cardiovascular e respiratório.
E sim, está!
Ainda com "muito que lhe dar", mas sim, está.
O registo fotográfico, junto a uma ponte pênsil que pertence ao "trilho urbano", na zona de Azenha.
1 comentário:
Que fraquinho!!!
Vens para cá e não avisas ninguem?!?
Esse trilho urbano não é para andarem bikes :))))
Abraço
JN
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