Entrada em suspensão

Depois de no final do ano passado ter conseguido andar quase dois meses seguidos com a bicicleta, 2012 tem-se revelado, como já era esperado!, um ano de crise.
Apenas uma vez em Janeiro e outra vez este mês...

Foram pouco mais de 20 km, entre Valongo, Couce... e arredores.
Foi uma "experiência" para ver como me sentia.
Para perceber se o treino de corrida (sim, eu a correr! ;-) está a provocar o efeito desejado, de melhoria do sistema cardiovascular e respiratório.
E sim, está!
Ainda com "muito que lhe dar", mas sim, está.

O registo fotográfico, junto a uma ponte pênsil que pertence ao "trilho urbano", na zona de Azenha.

Voltas de reconhecimento

Entre o monte de Sant'Ovídeo, em Ponte de Lima e o de Santa Luzia em Viana do Castelo.
(tudo muito santo para condizer com a época... santa! ;-)
Efectuado o domingo passado, 01 de Abril, com o Vasco Rodrigues, para reconhecimento do percurso a efectuar pelas Maxi-Trails do Moto Clube do Porto no próximo dia 15.

Estava com saudades!...
Desde Maio do ano passado, em que rolei por Montalegre, que não andava com a Transalp fora-de-estrada.
Muito tempo. Demasiado tempo!

And now, the movie.

Venham mais TTreze

Sábado passado foram mais 13 km em fora-de-estrada... mas a caminhar.
É verdade, tomei-lhe o gosto! ;-)
Desta vez num verdadeiro low-cost, sem custos associados com combustível.
Uma caminhada de preparação, ou reconhecimento, acompanhado pelo Daniel, para voltar a repetir um dia destes com um grupo mais alargado de amigos.

Ficam umas tentadoras imagens (digo eu ;-)

A entrada em TTerra, junto ao Centro de Interpretação Ambiental - Parque Paleozóico (nome pomposo, este!)

Os "tais" fetos do fojo das Pombas, espécie que só ali se desenvolve.

A vista da Santa Justa para Couce, com a serra de Pias ao fundo.

O rio Ferreira, junto à ponte de Couce.

Uma panorâmica do percurso.
Sempre a rondar a serra da Santa Justa, com o Porto e o Atlântico ao fundo.

 E um slideshow com as 39 imagens escolhidas para "publicitar o evento" ;-)



Trabalhar pela paternidade

No passado domingo 18 de Março a "equipa de atletas" do MCP voltou à carga para mais um ano de intenso trabalho... atlético.
A Corrida do Pai abriu a época em beleza.
Em equipa que ganha não se mexe, por isso lá estávamos nós para demonstrar que a continuação faz a força. (... não é bem assim, pois não ?-)

Desta vez até com registos aéreos, proporcionados pelo Miguel Ângelo, que faz a cobertura destes eventos com a sua "mosca eléctrica".

Mesmo antes do início da prova, uma necessária  lavagem da estrada devido a "gasóil" derramado, que podia fazer tombar atletas e máquinas...
E claro que as "meninas" também aproveitaram para ficarem frescas e mais belas ainda ;-)

Posando para a fotografia... para o patrocinador.

A animação destas provas está sempre em grande.
Uma verdadeira festa em que vale a pena participar, a correr, a andar, a trabalhar ou mesmo só a assistir!

Mais uma aérea, agora do local onde estive parado pela segunda vez, junto à rotunda do Castelo Queijo.
Desta vez o serviço foi muito simples e muito fácil: transportar a equipa médica que, felizmente, não teve que efectuar qualquer tipo de assistência.

E no mesmo local, agora "à superfície".

Serviço terminado, num excelente domingo de manhã, o último do inverno 2011/12.
É que se no percurso até lá ainda apanhei uns pingositos, durante a prova fez sempre um solzinho gostoso.
Assim até que (quase que) apetece correr!! ;-)

1º Low-cosTT - Braga 1

Low cost nestas coisas do Todo-Terreno... é tão relativo que nem vale muito a pena ir por aí.

Mas foi assim que o passeio foi apresentado, por isso, mantenho o título.

Hoje deu-me para montar mais um filmezinho.

Corresponde à primeira parte deste curto passeio, que decorreu apenas na tarde sábado, 17 de Março.

Curto mas durinho, como referi no post anterior.

Já sei, por experiência de alguns anitos destas coisas, que as imagens, sejam elas paradas ou moventes, nunca transmitem de forma completa as verdadeiras dificuldades "da coisa".

E este é mais um exemplo. Ou dois.

A primeira dificuldade do dia, a "subida empredada" (qualquer coisa como uma parede de pedra, solta ;-) e depois o buraco onde o UMM do Nuno foi cair.

Nem se notam, mas eram obstáculos de respeito!...